Der Gesundheitspunkt Saarburg ist eine Einrichtung des Mehrgenerationenhauses und steht unter der Trägerschaft des Lokalen Bündnisses für Familie e.V.
Hält uns die Arbeit jung? Wer bis ins hohe Alter tätig bleibt, lebt oft langer und gesunder – doch das eigentliche Geheimnis liegt nicht in der Arbeit selbst. Entscheidend sind lebenslange Aktivität, Sinnhaftigkeit und die Beteiligung am Leben.
Die Forschung bestätigt dies eindrucksvoll. Eine Studie der Wissenschaftlerin Patricia Boyle zeigte, dass ein ausgeprägter Lebenssinn mit einem deutlich geringeren Sterblichkeitsrisiko im Alter einhergeht. Dieser Sinn kann aus dem Beruf erwachsen – ebenso aber aus Familie, Ehrenamt oder einer Herzensaufgabe. Auch soziale Verbundenheit wirkt wie Medizin: Die Metaanalyse von Julianne Holt-Lunstad belegt, dass starke soziale Beziehungen die Überlebenswahrscheinlichkeit erheblich erhöhen – vergleichbar mit dem Effekt körperlicher Bewegung. Arbeit ist dabei nicht automatisch gesund. Chronischer Stress, Zeitdruck und belastende Schichtarbeit können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen erhöhen.
Heilsam sind vielmehr die positiven Anteile, die eine Tätigkeit in sich tragen kann: Sinn, Anerkennung, Gemeinschaft und Bewegung. Das wahre Lebenselixier ist also nicht das lebenslange Arbeiten, sondern die lebenslange Aktivität, Sinnhaftigkeit und Teilhabe am Leben. Alter hat Potenziale – und unser Motto bringt es auf den Punkt: Gesunde Menschen schaffen lebendige Gemeinden. In der Verbandsgemeinde Saarburg-Kell finden ältere Menschen unzählige Wege, sich einzubringen: in Vereinen, Ehrenämtern, in der Nachbarschaftshilfe und im Dorfgeschehen. So wird das Alter zur wertvollen Ressource für uns alle.
Termine können Sie vereinbaren unter: gesundheitspunkt@kulturgiesserei-saarburg.de
Gerne berät Sie Bernd Gard mittwochs zwischen 13 und 15 Uhr vor Ort im Gesundheitspunkt, Heckingstraße 12. 54439 Saarburg