Gesundheitsschmiede – Fit für die Zukunft!
Das Mehrgenerationenhaus und der Gesundheitspunkt laden dazu ein, Gesundheit ganzheitlich zu denken – als Zusammenspiel von Körper, Geist und Gemeinschaft. Wir freuen uns auf Ihr Kommen und eine inspirierende Woche mit Workshops, Vorträgen, Austausch und Improvisationstheater. Das Café Urban sorgt für Ihr leibliches Wohl. Zu allen Veranstaltungen ist eine Anmeldung über unseren Ticketshop erforderlich. Die […]
Bestimme selbst, wie alt du bist: Bewegung ist Lebenselixier
Bewegung ist nicht nur gesund – sie ist lebenswichtig. Vorbeugen ist besser als heilen: Regelmäßiges Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination erspart oft den Gang zum Arzt. Denn: „Dein stärkster Muskel ist dein Wille.“ In einer Zeit, in der Essen und Trinken unser Wohlbefinden bestimmen, wird die Bewegung oft vergessen. Doch ohne sie verlieren […]