Musikgruppe „Gießerei-Klänge“ sucht Verstärkung
Die Ü60-Musikgruppe „Gießereiklänge“ freut sich über neue Mitspielerinnen und Mitspieler. Wer Freude am gemeinsamen Musizieren hat und ein Instrument spielt oder gerne singt, ist herzlich eingeladen, mitzumachen. Aktuell gehören Geige, Gitarre, Akkordeon und Gesang zur Besetzung. Die „Gießereiklänge“ treffen sich alle 14 Tage montags um 17 Uhr in der Kulturgießerei Saarburg, Staden 130. Nächste Termine: […]
Tagesfahrt zum Viandener Nussmarkt
Am Sonntag, 11. Oktober, bietet das Mehrgenerationenhaus einen Ausflug zum beliebten Nussmarkt in Vianden an. Los geht es um 10 Uhr in Saarburg, weitere Zustiege werden in Beurig, Ayl und Tawern angeboten. Abfahrt in Vianden ist um 18 Uhr. Der Ausflug wird von Ehrenamtlichen begleitet, denen man sich gerne anschließen kann.Die Fahrtkosten betragen 39 Euro […]
Auszeit vom Alltag: Waldbaden und Resilienz-Training
Am Samstag, 29. August, 14 Uhr, bietet das Mehrgenerationenhaus einen Nachmittag der Entspannung und Naturverbundenheit an. Die Teilnehmenden tauchen in die heilende Kraft des Waldes ein und entdecken, wie die Natur die Widerstandsfähigkeit stärken kann. In achtsamen Übungen und Atemtechniken, werden die beruhigende Atmosphäre des Waldes gespürt und die Sinne neu entdeckt. Einfache Methoden zeigen […]
Ehrenamtliche Verstärkung für unser Wanderteam gesucht!
Jeden dritten Sonntag im Monat organisiert ein kleines, ehrenamtliches Team des Mehrgenerationenhauses eine offene Wanderung in unserer schönen Region. Bis zu 18 Teilnehmende sind gemeinsam unterwegs und wer mag, lässt die Tour bei einer gemütlichen, gemeinsamen Einkehr ausklingen. Wir suchen Unterstützung in unterschiedlichen Rollen:Ob als „Schlusslicht“, das die Gruppe zusammenhält, oder als aktive Mitwirkende, die […]
Bestimme selbst, wie alt du bist: Bewegung ist Lebenselixier
Bewegung ist nicht nur gesund – sie ist lebenswichtig. Vorbeugen ist besser als heilen: Regelmäßiges Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination erspart oft den Gang zum Arzt. Denn: „Dein stärkster Muskel ist dein Wille.“ In einer Zeit, in der Essen und Trinken unser Wohlbefinden bestimmen, wird die Bewegung oft vergessen. Doch ohne sie verlieren […]